【灵芝切片泡水喝的方法 干灵芝切片泡水喝的功效】提高自身免疫力
灵芝作为一种滋补药材 ， 其中含有大量的灵芝多糖和天然抗氧化成分等营养物质 ， 人体适量食用 ， 能够促进人体免疫细胞的再生 ， 提高人体免疫球蛋白的数量 ， 从而提高自身免疫力 ， 对外界病毒有所预防 。
美容养颜
灵芝中含有多种天然抗氧化成分 ， 比如：维生素C、维生素E等 ， 进入人体后 ， 能够促进人体新陈代谢 ， 对体内自由基有所抑制 ， 从而达到延缓衰老的作用 ， 保持肌肤细腻、有光泽 ， 还能对体内毒素有所排出 ， 达到美容养颜的效果 。
预防心血管疾病
灵芝中含有一定量的锗元素 ， 进入人体后 ， 能够增加血液的吸氧能力 ， 促进新陈代谢 ， 从而减少血栓的形成 ， 对动脉硬化、冠心病等心血管疾病有所预防 。
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