脆柿子一次能吃几个 _成分

1-2个。
脆柿子是秋天佳品，味道甜，营养价值高，在脆柿子的果肉中含有较为丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素、膳食纤维等成分，一次吃1-2个脆柿子，之后再吃一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了，脆柿子中含有鞣酸成分，日常在食用脆柿子的时候要注意适量，最多不要超过3个，过多的食用富含鞣酸成分的食物对于健康是不利的。
【脆柿子一次能吃几个】

脆柿子一次能吃几个

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