四班三倒有三种方式：
1、每班只连续上两天 ， 8天中休息两天 ， 即2个早班、2个中班、2个夜班、然后休息2天 。
2、每班上一天 ， 即上一个早班 ， 休息24小时 ， 第二天上中班 ， 下了中班 ， 24小时后再上夜班 。
3、每班连续上三天 ， 即白班、中班和夜班各上3天 ， 然后休息三天 。
四班三倒就是把全部工人分为四个班组 ， 按照编排的顺序 ， 依次轮流上班 。保证了生产岗位24小时有人值守 ， 同时工人可以得到适当的休息 。四班三倒是一种工作制度 ， 具有一定的实施性 。
【四班三倒怎么倒法,时间怎么安排 四班三倒怎么倒法】
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