【清血管的食物有哪些】
清血管可以多食用一些小白菜、菜花、洋葱、黑木耳、大蒜、海带、西红柿、西兰花、冬瓜、茄子、胡萝卜、玉米等食物 ， 这些食物都具有很好的清理血管的作用 。尤其是小白菜 ， 菜花当中含有大量的粗纤维 ， 能够促进胆固醇的代谢 ， 使得胆酸及时的排出体外 ， 减少动脉粥样硬化的发生 。平时如果出现有血管血稠或者是出现有血糖偏高的情况下 ， 可以选择多吃一些能够疏通以及净化血管的食物来进行改善 。
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