文章插图
1、比管鱼洗净，剪开布袋 ， 取出墨囊和软刺，待用；
2、豆腐冲洗干净 ， 待用；
3、锅里加适量的清水 ， 水开后把豆腐捏碎放进去，边煮边用锅铲把大块的豆腐压碎；
4、开锅后，稍煮一会，
5、再放进洗净的比管鱼 ，
6、再次煮开，开锅后煮2分钟左右，
【比管鱼炖豆腐的做法笔管鱼的功效 比管鱼炖豆腐的做法】7、用盐调味 ， 放上小青菜点缀，即可盛出 。
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