睡衣的颜色 ， 无论从安全还是帮助睡眠的角度来看 ， 都最好选择色彩淡雅的 。
淡雅的色彩 ， 既适合家庭穿着又有宁神安目的作用 ， 而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们放松心情以及休息 。因此 ， 睡衣的颜色以各种粉色为宜 ， 如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等 。一直以来 ， 用格子打底的睡衣都是经久不衰的款式 ， 因为它的确能帮助人们放松心情 ， 促进睡眠 。现在 ， 市面上睡衣的颜色搭配也越来越多 ， 比如淡浅的白、粉、鹅黄、果绿、翠蓝、浅灰等底色 ， 配上小朵的细密碎花 ， 将春暖花开的盎然气息写意在睡衣上 ， 让人骤然感到别样温暖 。
如果买了颜色鲜亮的睡衣 ， 回家后一定要多洗几次 ， 把可能附着在上面的染料洗掉 。深色染料对健康无益 ， 染色越多的衣服 ， 添加的化学物质越多 ， 对健康的危害越大 ， 不仅对皮肤不好 ， 甚至还有可能致癌 。
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