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1、煮酸梅汤 。乌梅和山楂干，将适量乌梅与山楂干冲洗干净，倒入大砂锅中，加入足够的水，煮半个小时即可，最后放入适量冰糖与桂花 。待晾凉后放入冰箱冷藏即可饮用 。
2、牛奶杏仁饮料 。所需的用料有牛奶，苦杏仁和白糖 。将苦杏仁用水泡软放入锅中，用大火煮沸加入白糖使其融化，再放入牛奶煮沸即可，放入冰箱冷藏之后即可饮用 。
【如何自制饮料最能解渴呢 如何自制饮料最能解渴】3、粉红佳人 。将西柚，甜凤梨 ， 水蜜桃洗净切丁，将其倒入料理机滤网中，加适量水 。开动机器，搅打两次即可，放入冰箱冷藏后，即可饮用 。
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