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当人们的生活条件变得越来越好的时候，大家也会开始慢慢的注意起自己的身体来了，养生是很多人会去做的，而且越来越多的年轻人开始注意起日常的养生了，身体对每个人来说都是很重要的 。那么在十二星座中，养生之道，哪些星座最有研究呢？今天就让我们一起来看看吧 。
白羊座：在乎健康
白羊座是注重养生的人，他们很在意自己的身体，稍微有一些小病痛白羊座就会紧张得不得了的 。对白羊座来说身体才是最重要的，因此白羊座在生活中很在意自己的心态，他们觉得万病之源来自情绪，情绪不好的时候很容易生病的 。
双子座：跟风养生
双子座并不是那种特别在意身体健康的人，但是他们对养生还是有所研究的，很大的原因是因为双子座喜欢跟风 。养生也是一时兴起的潮流，追求潮流的双子座是不会放过的，但是双子座的养生之路走得并不会长久的，他们没有耐心去做 。
处女座 ：养生高端大气上档次
处女座把养生看成是一件高贵的事情，他们觉得并不是所有人都懂得去养生的，在处女座看来养生是特别费钱的事情，这种追求需要一定的经济能力 。处女座给养生包装了华丽的外衣，他们已经忘记了养生的真正意义了，不够华丽处女座是不会做的 。
天蝎座 ：怕死
天蝎座养生的原因很简单，就是怕死，他们很恐惧死亡，因此需要处处在意自己的身体状况 。不管养生是不是有用，天蝎座都会去做，但是天蝎座不会根据自己的自身情况去养生，往往是身边的人做什么他们就做什么，他们的养生效果并不怎么明显的 。
关于双子座的秋季养生方法
关于双子座的秋季养生方法，星座的运势和我们的生活是息息相关的，运势是一个人气运的体现，这种感情永远都是内心深处藏匿的一角，星座的解释和中国的十二生肖也是有相似之处的，关于关于双子座的秋季养生方法的知识 。
双子座的秋季养生方法1双子座：良好的睡眠和补充营养
5月21日至6月21日生双子座的人，身体的抵抗力较弱，但精神上的生机是异乎寻常的，从而使他在疲劳之后能很快得到恢复 。不过这个恢复是在他对自己所做的事感兴趣的先决条件下，因为厌倦是他最坏的敌人，能使他的意志消沉 。
双子座的人不宜过度劳累，然而又有什么办法使他坐视不动呢？极度的好奇心驱使他，使他总是感到有许多事情要去做！因此，他首先应学会放松自己易疲倦的身体：做深呼吸和很好地咀嚼食物 。另外散步、练瑜珈功、打网球、跑步和骑自行车，对他身体都会有好处 。双子座的人做事忽忙，吃饭较快，几乎是囫囵吞枣 。神经质有时会直接影响他的消化 。再者，他的同化功能也较弱，从而使得他消瘦和缺乏足够的抵抗力 。吃饭的时候应该注意心平气和及细嚼慢咽，尽量少想心事或其他烦恼的事，这就可以避免胃肠功能紊乱、吞气症等等，还有助于克服意志消沉或精神上的过度疲劳 。
其次，良好的睡眠对双子座的人是必不可少的，因为这是个典型的失眠患者，不能过多地饮用咖啡和兴奋剂，否则会导致身体机能的失调 。如果双子座能养成闭门幽居的习惯，那么对他的`身体会大有好处 。他应该常到户外散步呼吸新鲜空气，尤其需要多做深呼吸，这一点恰恰是他常忽略的 。
入睡前的散步要比任何安眠药都与更有安神作用 。双子座的人的机体需要补充磷，它可保证神经细胞的正常代谢，以及智力和性机能所需的微量元素 。杀菌植物有抗感染能力，因为这一星座的人容易着凉 。双子座的人身体的弱点是支气管和肺 。为了使身体得到舒展，洗热水澡时，最好在浴盆中加一茶勺百里香的香精 。
双子座的秋季养生方法2双子座是很有青春和活力的星座，不过有时候难免缺乏耐性，秋天也容易表现出阴虚和痰湿的体质特征，往往会对神经系统和肺部产生影响，也常常因为消化系统的问题到肠胃科报道 。
调理秘诀：
1、补充维他命B群和多吃根茎花果之内的蔬菜 。
2、远离咖啡和色素饮料，以及垃圾零食 。
3、多喝清茶，多闭目养神 。
食疗方： 山楂粥
组成： 山楂30~40克（或鲜山楂60克）、粳米100克、沙糖10克
功效： 健脾胃，消食积 。
制法： 将山楂去杂质（山楂果则应拍破），入砂锅内加水适量煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、沙糖置文火上煮成粥即可 。
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