怎么减肥 体重都纹丝不动的生肖?

【怎么减肥 体重都纹丝不动的生肖?】

怎么减肥 体重都纹丝不动的生肖?

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一个人如果真心想要减肥的话,还是能够瘦下来的 。重要的是生活中很多人都只是嘴上说着要减肥,但是身体却是一动不动的 。而今天我们就要一起来看下,十二生肖中,哪些人是不管怎么减肥,体重都依然会纹丝不动的呢?
属鼠:从小就胖属鼠人是属于那种肥胖体质的,就是他们不管怎么去减肥,哪怕自己什么都不吃,最后也还是会显得胖胖的 。这样的人虽然总是会被人认为他们肯定是贪吃又不运动,而实际上则是相反的,他们总是会比别人更喜欢运动 。但是先天劣势没有办法,依然会是大胖子一个 。
属兔:运动不够属兔人是那种嘴上说着要减肥,身体也的确有动起来,但是你认真观察的话,就会发现他们根本就是在划水,根本就没有用尽全力去减肥 。属兔人总是锻炼一小会,他们就开始在抱怨辛苦的了 。因此运动量大大的不够,就算是天天都在减肥,他们依然还是胖子一个 。
属羊:天天吃很多属羊人选择用运动的方式来减肥,他们觉得自己只要运动量足够多的话,怎么也会瘦下去吧 。可是属羊人运动是运动了,在吃上面却一点都没有节制 。有时候反而是运动量增大了,他们吃的饭菜也更多了 。所以属羊人看起来每天大汗淋漓的,其实什么都没减 。
属鸡:很容易没信心属鸡人一开始就对自己特别的没有信心,他们每次都是边运动边说自己不行不行,然后很快就也放弃了 。属鸡人就是看到自己那么胖,他们也从每天的结果反馈回来的看到没有任何的进展,所以他们就更加觉得自己这样做方法好像错了,所以已经提前放弃自己了 。(
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“减肥”虽由两个简单汉字组成,但其特殊性大家肯定都有所“耳闻” 。可以说,“减肥”不仅是万千爱美女性的口头禅,也成为许多爱美女性的“魔咒”甚至“梦魇” 。尤其当三伏天来临,在炎炎夏日里想展示自己身体的曲线美,却无奈肚腹上隐现赘肉的女性,更会对“减肥”又爱又恨 。三伏天宜伏不宜动,是一年中最热的时候,同时,也是减肥的极佳时节 。那么福利来了,现在董易林老师就跟大家讲讲“三伏天”十二生肖的减肥秘诀,在爱美女性减肥的道路上助你一臂之力 。
属虎、属兔五行属木 。而夏天火旺耗木,所以,这两个生肖人群容易因孤独操劳而导致性情急躁,多疑多虑状况 。因水能生木,所以,“三伏天”的生肖虎、兔人群宜多接触与水相关的事物 。比如,每天早晨空腹喝一杯“阴阳水”(冷热水各一半,撒点盐),采用泡澡方式,或者在室内悬挂一些有水或有鱼的画作,或佩戴水晶类饰品或吉祥物用以补益,调整心性 。除了严格执行减肥食谱外,到游泳馆游游泳,到健身房出出汗,减肥效果一定不会让你失望 。
属蛇、属马五行属火 。因夏天本身火旺,所以,这两个生肖的人群很容易因火旺而导致心浮气躁,鲁莽冲动 。因水能克火,所以也建议多喝水,或佩戴茶晶类饰品或吉祥物 。在客厅摆放有海景或水景的挂画,也有利于消除火气,稳定心性 。要想减肥效果好,除了注意管住嘴,防止暴饮暴食外,也要改掉不良的作息习惯,以避免内分泌失调带来的体重暴增情况的发生 。
属猴、属鸡五行属金 。夏季火旺克金,所以这两个生肖的人群容易引起性格冲动多疑,或脾气暴躁 。可在客厅或办公室内摆放貔貅吉祥物,用以调节人的心性,补充能量 。同时,也可在室内放置水生植物,用以压制过旺的火性 。而减肥是需要毅力和坚持的事,只有持之以恒才会有回报的,所以不要因为一时没有效果而半途而废,只要在这40天的伏天里坚持不懈,并敢于行动,一定会看到减肥的效果的 。
属猪、属鼠五行属水 。“三伏天”的火旺,而水克火,所以这两个生肖的朋友很容易出现情绪化,容易冲动行事酿成苦果 。要想减肥效果好,在注意控制饮食、制定必要的室内锻炼项目计划的时候,可以尝试爬山这种室外活动,或者将长跑、跳绳、羽毛球等体育项目纳入减肥计划,也将必会带来良好的减肥效果 。当然有一点需要注意,在进行这些体育运动的时候,注意降温防暑也是极其必要的 。

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