冬瓜怎么做好吃 冬瓜怎么做

【冬瓜怎么做好吃 冬瓜怎么做】
冬瓜可以做冬瓜香肠汤 , 锅里加水等待煮沸 , 冬瓜削皮切块 , 切成正方形 , 将切好的冬瓜加入煮沸的热水里 , 把切好的香肠放进之前的那个冬瓜汤里 , 等待它煮沸 , 然后加入味精 , 盐跟油就可以了 。
冬瓜包括果肉、瓤和籽 , 含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分 , 冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高 , 具防治癌症效果的维生素B1 , 在冬瓜子中含量相当丰富 。

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