【面包和饼干哪个容易胖】饼干相对来说更易使人变胖，原因是饼干密度比面包要高，而且饼干的添加物比较多，奶油夹心，巧克力秦仁夹心 。饼干让人吃了上瘾，撑饱了还继续想吃，直到把整一包都消灭干净 。面包就相对少点 。
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