处暑宜吃银耳 。银耳可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳、健脑防衰的作用 。
处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150° 。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月 。
【处暑宜吃什么食物 处暑宜吃什么】
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