229千卡等于多少食物

【229千卡等于多少食物】
1克脂肪可以产生9千卡的热量,229千卡大约是25克脂肪完全分解产生的热量 。举几个例子:
鲜奶250ml是155千卡,脱脂奶250ml是88千卡,100克苹果50千卡,100克香蕉120千卡,排骨饭面1碗是480千卡,馄饨面1碗是560千卡,肉丝面1碗是440千卡 。

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