【运动内衣把海绵拿掉还有用吗】没有用 。
海绵有承托和定型的作用，是有利于改善胸部下垂状况的 。所以，把海绵拿出来就等于把运动内衣的作用拿掉了 。因此，不要把海绵拿出来 。其实买内衣只要是合身的，都会很舒服，海绵存在肯定有它的道理，如果害怕热，夏天可以买运动型的内衣或者没有海绵的内衣 。
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