【白开水热量是多少】
白开水热量是零卡 ， 白开水基本不产生什么热量 ， 喝白开水是最好的补水方式 。
一般来讲 ， 食物中的热量由产能营养素产生 ， 产能营养素主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪 。
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