蒲公英晒干泡水喝的好处是杀菌消炎、清热解毒、滋养肌肤、预防乳腺炎 。依据是蒲公英的营养与功效 。
【蒲公英晒干了泡水喝有什么好处？有什么依据呢？】杀菌消炎是蒲公英晒干泡水喝的重要好处 。蒲公英中含有大量的氯原酸，这是一种重要的抗菌成分，能消灭身体内的金黄色葡萄球菌和链球菌，更能抑制多种细菌与病毒的活性，人们坚持用晒干后的蒲公英泡水喝，会让身体抗炎，抗病毒能力增强，也能让人体内出现了炎症消退，对维持人体健康有很大好处 。
蒲公英晒干泡水喝，能清热解毒，预防上火 。蒲公英味苦，性寒，营养价值高，能提高肝脏功能也能缓解人体出现的肝胆湿热和胃热，以及胃火旺盛等不适症状，对人类出现了口干舌燥，咽喉肿痛，声音嘶哑以及牙龈肿痛等多种上火症状，都有很好的预防作用 。人在出现这些不适症状是坚持用蒲公英泡水喝，还能让症状减轻 。
人们把晒干后的蒲公英泡水喝，能让身体吸收丰富植物蛋白和维生素，更能吸收多种细胞再生繁殖，提高皮肤弹性，阻止皱纹生成，经常用它泡水喝，能让肤质慢慢变好，也能维持皮肤健康 。经常用蒲公英泡水喝，还能加快身体新陈代谢，清理身体内的有害物质，能防止他们对人体组织细胞造成破坏 。
用晒干后的蒲公英泡水喝，还能提高女性乳腺功能，防止乳腺炎症和乳腺增生发生，经常用它泡水喝，能降低乳腺癌的发病率 。不过平时用晒干后的蒲公英泡水喝时，一定要适量每次服用量不要超过5克，过量服用会引发脾胃虚寒，容易出现腹痛腹泻 。本身肠胃功能不全或者属于过敏体质的人尽量不要用晒干后的蒲公英泡水喝，避免让身体不适症状加重，影响身体健康 。
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