地震时自救的方法有：
1、尽量找一些毛巾、衣物或者其他布料，将它们弄湿，掩住自己的口鼻处，包住头部，防止吸入灰尘引发窒息，也防止东西砸伤头部 。
2、尽量保持自己的手脚活动，清理压到身上的物件和尘土 。
3、观察周围是否有物件能够藏身躲避，或者挪动身边的东西支撑起上方的物件，以免它倒塌，同时扩大身边的活动空间，多一些空气 。
4、如果是与其他人一起被压埋在一个地方，那么要互相鼓励，互相说话吸引注意力，千万不可都放松 。
5、努力寻找和打开通道，设法朝着有光的方向和宽敞的方向移动 。
【地震来了如何自救】6、一时之间找不到办法脱离困境的，一定要保存体力，不能随意浪费力气，尽量寻找水和一些生活代用品，为自己争取延长生存的时间，等待救援 。
推荐阅读
- 目字加一笔可以变成什么字？除了自和且
- 浴霸坏了有必要修吗 浴霸坏了能修吗？
- 润唇膏除了能润唇还有哪些作用
- 2022年销售个人工作计划 2022销售个人工作计划5篇
- 异地换护照怎么办理
- 在开车时突然爆胎了该怎么办
- 剩菜放多久就不能吃了
- 春节吃油腻了怎么办
- 眼肿了可以冰敷吗
- 怎么让妈妈和我结婚 怎么和妈妈谈想结婚了