【空腹可以吃苹果吗】苹果是比较常见的水果,苹果里含有大量的维生素C,常吃苹果对身体有很大的益处,不仅对皮肤好,还有助于消化 。但苹果不能空腹吃,空腹吃苹果会对胃产生很大的刺激 。苹果属于酸性水果,吃到胃里会刺激胃酸分泌,大量的胃酸还会形成胃石 。空腹吃苹果对胃部没有好处,很多人都认为苹果可以空腹吃,这种想法是不正确的 。甚至有些人为了减肥,早餐、晚餐只吃一个苹果,这样不仅不利于减肥,还会对身体造成影响,长期还会造成很严重的胃病 。所以一定要在饭后吃苹果,饭后体内的消化系统达到正常的工作状态,这时吃苹果更有利于消化吸收 。
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