【小孩子吃什么有营养】小孩子吃蔬菜类 ， 水果、鱼、蛋白质、肉类、蛋都有一定的营养 ， 喂食要注意营养均衡 。如蔬菜类和水果大多含有多种维生素 ， 鱼、蛋、肉含有大量蛋白质 ， 要注意补钙 ， 还要吃一些具有健脾开胃的食物能够让孩子增强免疫力等 。
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