小班九月保健小知识 小班下4月保健小知识( 二 )


(二)幼儿园性质 1、幼儿园是对学前幼儿进行教育的机构,与各学校有相同之处,列入学制系统,归属部门 主管 2、幼儿园≠学校 ① 教育对象不同,幼儿园面向 3——6 岁幼儿 ② 幼儿园比学校更多了保育的责任 ③ 幼儿园是学校教育的准备阶段,与小学关系密切 三、我国幼儿园的任务 1、1989 年,国家教委《幼儿园工作规程》中规定幼儿园的任务是:实行保育与教育相结合 的原则,对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育,促进其身心和谐发展 。同时为幼 儿家长安心参加社会主义建设提供便利条件 四、保育与教育的目标 1、确定依据:以幼儿发展水平和特点为依 。
春季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,我从衣食住行方面介绍一下幼儿保健常识,供您参考 。
冬春交替的时候温差大、气候变化快,而幼儿身体的适应能力较差,最好不要轻易脱去冬衣,多焐焐更利于幼儿的健康 。但在户外活动时要适时减衣、添衣,以免幼儿出汗后受凉,出汗后应拿块干毛巾垫在幼儿背部,帮助汗液的吸收 。
教师和家长应常带幼儿去户外活动,接受阳光照射,呼吸新鲜空气,让幼儿奔跑、玩耍,增强体质 。借此机会,再为大家提供一些用来能增强幼儿抵抗能力的保健方法 。
一、盐的妙用 。家长可以为幼儿用盐刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,也还以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效 。
二、姜水的妙用 。姜水可以浸脚,也可以用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部 。

这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力 。三、衣食住行 。
衣:春季气温变化大,而且多风,要注意幼儿衣物的增减,虽然原则上要“春焐”,但也不宜穿的密不透风,限制孩子运动,不仅不利于汗液蒸发,风一吹更容易受凉 。食:注意饮食调养可增强体质,抵抗疾病,同时也有利于长高 。
春季万物萌动,阳气升发,儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则,多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以及时令蔬菜瓜果 。①维生素C:具有抗病毒和增强抵抗力的功能 。
如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等 。②维生素A:具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,能抵抗各种病菌的侵蚀 。
如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等 。③食用菌:内含丰富的铁和钙,能促进生长发育,提高肌体抵抗力 。
如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等 。对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿,春天还应当酌情补充钙剂和维生素 。
住:要让幼儿有充足的睡眠,注意早睡早起,人体睡眠时分泌旺盛的生长激素,对孩子的生长具有积极的意义,为了克服春困,可以安排一小时左右的午休时间,以弥补睡眠不足 。此外,春季各种病原微生物肆虐,要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气,必要时可采取一些家庭消毒措施 。
行:春天是进行郊外和各种体育锻炼的大好时光,空气中的负离子和紫外线对幼儿的健康有好处 。运动能促进人体新陈代谢,加速血液循环,改善呼吸消化功能,调节内分泌等 。
幼儿的健康是我们共同的希望,愿我们共同的努力,使幼儿快乐地度过春天这个美丽的季节!广丰新村计生协 。
个人认为从下面几个方面着手
1、小孩不爱吃有特殊味道的食物,好比苦瓜、香菜、大蒜、海鲜等等,这是正常的,不吃也不能影响到身体发育,不要紧的,不要强求 。

2、大人不要有挑食的习惯,有的父母本身就挑食得很,容易传递给小孩这样的认识 。大人不要轻易评论那个食物不好吃,要经常给小孩灌输均衡营养的概念,要灌输吃单一品种会吃腻的,要换口味 。
3、较大的孩子,做菜之前,常常咨询下孩子的意见,问问,儿子,咱们今晚吃什么菜?就按他说的做,吃了几天他最喜欢的后,他也觉得腻了,会想着换换,但拿不定主意,这个时候,你就可以给他推荐一款,他点头了,你做得味道好一点,他一般是会吃的 。
4、平时养孩子大条些,别那么精细,这个东西放久了不能吃,那个东西没洗干净不能吃,那种菜可能打了农药的不能吃 。太精细对培养孩子的适应能力不利的 。
第一:培养良好的生活卫生习惯 幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力,冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行 。

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