春末夏秋幼儿保健常识

春季乍暖还寒 , 气温变化多端 , 幼儿肌肤薄 , 寒冷不能自调 , 且鼻腔短小 , 黏膜血管丰富 , 当局部粘膜血管收缩 , 血液循环发生障碍导致抵抗力降低时 , 就容易使病毒和细菌大量繁殖 , 从而导致幼儿呼吸道反复感染 。
春季由于天气的冷暖不定 , 幼儿园里呼吸道感染的幼儿明显增多 。对于春季多发的呼吸道疾病 , 幼儿园应坚持以预防为主的原则 , 注意做到以下几点: 一、家园配合培养良好习惯 幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯 , 如勤洗手 , 不乱摸鼻子和眼睛 , 不随地吐痰等 , 要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法 。
我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻 , 以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力 。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行 , 一旦开始 , 便要坚持 , 即使冬天也不要间断 。
室内要经常开窗通风 , 保持房间的湿度 。幼儿园应定期对空气消毒 , 幼儿床单被褥勤洗勤晒 。
此外 , 在打扫卫生时 , 应尽量避免尘土飞扬 , 尤其要避免让幼儿被动吸烟 。二、经常锻炼增强幼儿体质 孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间 , 让幼儿得到足够的日光照射 , 充分呼吸新鲜空气 , 幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目 , 以提高幼儿自身的抵抗力 。
同时建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间 , 进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动 , 循序渐进地加大幼儿的运动量 。春季气候变化无常 , 家长和教师应及时为幼儿增减衣服 , 避免幼儿受凉 , 同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间 。
三、合理营养科学安排膳食 一方面 , 应为幼儿准备多样化的、色香味全的营养食谱 , 力求营养均衡 , 保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素 , 满足幼儿的生长需要;另 。_方面 , 家长在家中也应为孩子提供合理的、营养的正餐 。
在幼儿的饮食上 , 家园要同步 , 鼓励幼儿多喝水 , 多吃新鲜水果和蔬菜等 , 以增强幼儿的抵抗力 。四、悉心保育防患未然 春光明媚的日子 , 幼儿户外活动时间相对较长 , 穿得较多极易出汗 , 一旦活动结束 , 就容易着凉 , 体质较弱的孩子常常会感冒 。
所以 , 我们在带领孩子进行户外活动前 , 要给穿得多的孩子脱减1~2件衣服并帮他们把衣裤塞好 , 以免肚子受凉 , 待活动完毕后及时为他们穿上衣服 。另外 , 还有一点也非常重要 , 就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水 , 这样 , 既可避免因出汗而导致的失水状态 , 又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等 。

除以上几点做法外 , 春季感冒流行时尽量少带幼儿去公共场所 , 若家庭成员有感冒症状 , 则应及早做好幼儿的防护工作 , 如可以给幼儿服用一些板蓝根 , 抗病毒颗粒等中成药予以预防 , 以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会 。
春季乍暖还寒 , 气温变化多端 , 幼儿肌肤薄 , 寒冷不能自调 , 且鼻腔短小 , 黏膜血管丰富 , 当局部粘膜血管收缩 , 血液循环发生障碍导致抵抗力降低时 , 就容易使病毒和细菌大量繁殖 , 从而导致幼儿呼吸道反复感染 。春季由于天气的冷暖不定 , 幼儿园里呼吸道感染的幼儿明显增多 。对于春季多发的呼吸道疾病 , 幼儿园应坚持以预防为主的原则 , 注意做到以下几点:
一、家园配合培养良好习惯
幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯 , 如勤洗手 , 不乱摸鼻子和眼睛 , 不随地吐痰等 , 要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法 。我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻 , 以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力 。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行 , 一旦开始 , 便要坚持 , 即使冬天也不要间断 。室内要经常开窗通风 , 保持房间的湿度 。幼儿园应定期对空气消毒 , 幼儿床单被褥勤洗勤晒 。此外 , 在打扫卫生时 , 应尽量避免尘土飞扬 , 尤其要避免让幼儿被动吸烟 。

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