4、喝牛奶前一小时不宜吃橘子 ， 因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固 ， 不利于牛奶得吸收 。5、走路时 ， 应走在别人不拿包的一侧 。
一般来说 ， 背包或提东西的一侧 ， 是对方的警戒边 ， 因为他的潜意识要保护这些东西 ， 对这一侧的动静会很敏感 。因此 ， 无论并肩还而行还是并排而坐 ， 从别人没有背包的一侧接近 ， 能让人安全、放心 。
6、在花瓶中放入一匙糖、一匙白醋和一升清水 ， 能使鲜花保鲜 。7、吃过大蒜后 ， 喝杯牛奶 ， 可消除大蒜遗留在口中的异味 。
8、取萝卜汁三百毫升 ， 加蜂蜜三十毫升温开水调匀服之 ， 每次服一百毫升 ， 每日三次 ， 具有润肺定喘之功能 。9、有时锅里的油烧得太热易着火 ， 遇到这类情况除可将锅盖迅速盖上或立即倒入蔬菜灭火外 ， 还可抓一把盐撒在油锅里进行灭火 。
但记住 ， 千万别在油锅起火时倒入水 ， 这样会使火势更加凶猛 。10、酒后喝点酸奶可以保护胃黏膜 ， 延缓身体对酒精的吸收速度 。
酸奶含钙丰富 ， 对缓解酒后出现的情绪烦躁尤其有效 。11、秋季是体弱者进补的好时机 ， 鱼则是进补的好水产食品 ， 不仅味道鲜美 ， 而且营养价值极高 。
其蛋白质含量为猪肉的2倍 ， 且属于优质蛋白 ， 人体吸收率高 。12、由于卫生纸多为再生纸 ， 为了美化外观 ， 多数卫生纸添加了染料 ， 包括荧光增白剂或滑石粉 。
颜色越白的卫生纸 ， 可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉 。因此 ， 越白的卫生纸越不卫生 。
13、身上有伤口流血时 ， 可立即在伤口上撒些白糖 ， 因为白糖能减少伤口局部的水分 ， 抑制细菌的繁殖 ， 有助于伤口收敛愈合 。14、秋季皮肤比夏天更易晒黑 ， 秋天离子层浓度比夏天稀 ， 紫外线更强 ， 更需防晒 。
15、消除车厢里的烟酒味 ， 可将毛巾放入含醋的水中浸湿 ， 在车厢内擦拭一下车窗玻璃和内饰面板 ， 最后关上车门等一会儿就好了 。16、脊椎不好的6个征兆：1.鞋后跟常被磨得高低不平；2.头部总不自觉地偏向一侧；3.坐下时 ， 一条腿总想搭到另一条腿上；4.不能十分舒适地深呼吸；5.活动下颌时 ， 常发出“咔嗒”声；6.常闪腰岔气 。
17、去衣服上的血渍千万不可用热水 ， 因为血液里含蛋白质 ， 蛋白质遇热不易溶解 。18、面包能消除衣服油迹：用餐时 ， 衣服如果被油迹所染 ， 可用新鲜白面包轻轻摩擦 ， 油迹即可消除 。
19、盐为什么能刷牙？因为食盐不但能稳固牙齿 ， 还具有保健作用 。在《名医别录》中 ， 就记载了食盐具有清火凉血解毒的作用 。
按照中医的理论 ， 食盐味咸 ， 入肾 ， 齿为骨之余 ， 肾又主骨 ， 所以 ， 食盐能稳固牙齿 。20、腐乳虽富含植物蛋白质 ， 但属豆类发酵制品 ， 含有硫化物 ， 且盐和嘌呤的含量较高 。
因此 ， 每次吃腐乳切莫超过半块 ， 尤其是高血压、心血管病、痛风、肾病、消化道溃疡等患者宜少吃或不吃 。21、炖牛肉时 ， 把泡开的茶根装入纱布袋 ， 放在水中与牛肉共炖 ， 牛肉很快便会炖烂 ， 且风味独特、鲜美 。
女生穿高跟鞋骨骼容易发生变形和弯曲 。长期穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形 。因为穿高跟鞋时 ， 为了使重心得到平衡 ， 身体就需要向前倾 ， 背部就要稍弯曲 ， 臀部也需稍凸出 ， 膝关节被动僵直 ， 全身重心都必需移在脚掌上 ， 而足趾就要挤压在鞋子的尖端 ， 穿高跟鞋走路 ， 可影响这些部位的骨骼发育 。
同时 ， 骨盆也是身体传递重力的一个重要部位 ， 穿平底鞋站立或走路时 ， 全身的重量都落在两只脚上 ， 穿高跟鞋时 ， 由于身体形状的改变 ， 身体重量传递也发生了变化 ， 使骨盆的负荷量增加 ， 骨盆两侧被迫内缩 。久之就可发生骨盆入口狭窄 。而且由于压迫和牵拉神经与肌肉 ， 还可发生腰酸腿疼 。另外 ， 骨盆入口狭窄还容易导致孕妇难产 。
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