萝卜炖牛腩 萝卜炖牛腩的功效与作用


萝卜炖牛腩 萝卜炖牛腩的功效与作用

文章插图
1、主料:牛腩450g、白萝卜350g 。
2、调料:姜、花椒、八角、桂皮、草果、香菜、老抽、料酒、鸡精 。
3、准备以上食材和调料 。
4、牛腩切小块、白萝卜切菱形块,姜切厚片 。
5、将牛腩焯水后捞起 。
6、锅里放入油,用小火将香料炒香,记住不要炒糊了 。
7、倒入焯好水的牛肉,在放入料酒去一下腥味,在放一些老抽上色 。翻炒几下后盛盘 。
8、将续煮锅里的水烧开后放入上好色牛腩、白萝卜、盐和鸡精调味 。
9、在次烧开后放入续煮锅的外锅,让它自己煮 。
10、盖好续煮锅的外锅盖,等40分分钟后就可以开盖了!
【萝卜炖牛腩 萝卜炖牛腩的功效与作用】11、装盘时放入香菜即可 。

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