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擒敌拳十六动教学视频 擒敌拳

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大家好，关于擒敌拳很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于擒敌拳十六动教学视频的知识，希望对各位有所帮助！
1擒敌拳训练的目的和意义擒拿格斗是由踢、打、摔、拿结合进、退、闪、躲等身法，攻防结合的一门综合性实用技术，学习擒拿格斗的目的就是提高徒手对敌格斗的技战术水平，从而在对敌斗争中更加有效地打击对方，保护自己，出色地完成任务 。
擒敌拳主要是为了军人可提高摔打技巧，增强格斗能力，注重实战性，同时强身健体 。二者特点不同 军体拳：（1）套路长短适中，动作精练，有技击含义，节奏分明，易学易懂，既能单人打又能集体表演 。
练习擒敌拳简便易行，随时可以练习，不受场地、人员限制 。坚持练习擒敌拳，对内脏器官和中枢神经系统、骨骼、肌肉、关节、韧带等均能起到锻炼作用，并可以提高工作、学习效率和生活质量 。
2擒敌拳招式1、贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涉摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、抱腿抡摔、格挡抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝 。
2、推击弹踢 要求：推击、弹踢要猛，重心要稳 。用途：击胸、面部，踢裆、腹部 。防上勾下 要求：防打结合，勾拳要猛 。用途：防上、击腹 。掏裆砍脖 要求：变掌下插要快，后拉与下砍要协调一致 。
3、新式擒敌拳名称：贯耳冲击 。抓腕砸肘 。挡臂掏腿 。砍肋击胸 。缠腕冲拳 。上架弹砍 。接腿涉摔 。横踢鞭打 。直摆勾击 。抱腿顶摔 。1抱腿抡摔 。1格挡勾拳 。1侧踹下砸 。
3擒敌拳怎么打?1、擒敌拳的套路名称如下：直拳横踢 。抱腿顶摔 。勾摆连击 。抱臂背摔 。侧踹勾拳 。拉肘别臂。掀腿压颈 。侧踹横踢 。前登弹踢 。直摆勾击 。十接腿涮摔 。十摆拳侧踹 。
2、推击弹踢 要求：推击、弹踢要猛，重心要稳 。用途：击胸、面部，踢裆、腹部 。防上勾下 要求：防打结合，勾拳要猛 。用途：防上、击腹 。掏裆砍脖 要求：变掌下插要快，后拉与下砍要协调一致 。
3、贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涉摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、抱腿抡摔、格挡抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝 。
4、预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势 。如下图：直拳横踢：动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方 。
5、贯耳冲膝，抓腕砸肘，挡臂掏腿，砍肋击胸，缠腕冲拳，上架弹砍，接腿涮摔，横踢鞭打，直摆钩击，抱腿顶摔，绊腿抡摔，弹踢钩拳，侧踹下砸，马步侧击，格挡前戳，摆钩顶腹 。
6、由16 组技法动作合成，融入了所有手型、步型及攻击、防守技法，是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，经常练习擒敌拳可以熟练动作要领，锻炼身体的协调性和灵活性，增强攻防击打的能力 。
4擒敌拳的具体名字是什么?直拳横踢 。抱腿顶摔 。勾摆连击 。抱臂背摔 。侧踹勾拳 。拉肘别臂 。掀腿压颈 。侧踹横踢 。前登弹踢 。直摆勾击 。十接腿涮摔 。十摆拳侧踹 。十抱腿撞裆 。
武警新式擒敌拳（共有十六动）名称如下：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、跘腿抡摔、格挡弹踢、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝 。
擒敌拳的套路名称如下：直拳横踢 。抱腿顶摔 。勾摆连击 。抱臂背摔 。侧踹勾拳 。拉肘别臂。掀腿压颈 。侧踹横踢 。前登弹踢 。直摆勾击 。十接腿涮摔 。十摆拳侧踹 。
贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涉摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、抱腿抡摔、格挡抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝 。
5擒敌拳的套路名称?【擒敌拳十六动教学视频擒敌拳】擒敌拳十六动教学名称如下：贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涉摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、抱腿抡摔、格挡抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝 。
新式擒敌拳名称：贯耳冲击 。抓腕砸肘 。挡臂掏腿 。砍肋击胸 。缠腕冲拳 。上架弹砍 。接腿涉摔 。横踢鞭打 。直摆勾击 。抱腿顶摔 。1抱腿抡摔 。1格挡勾拳 。1侧踹下砸 。

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