【糯米粘豆包的做法及功效? 糯米粘豆包的做法及功效视频】
文章插图
1、原材料：红芸豆、白砂糖、棒子面、糯米面、酵母菌.
2、红芸豆加冷水放进电冰箱侵泡一夜，加四倍以上的水火灾烧开 ， 文火煮约一个半小时;
3、煮至红芸豆软烂时，假如锅中也有水份能够倒出去，添加一定量的白砂糖 ， 将稀出的水份再次煮干，再放一勺子盐，沿一个方位拌和至黄豆酥烂 ， 底锅变干;
4、棒子面、糯米面按1：1的占比混和匀称;
5、酵母菌加温开水稀释液，一点点倒进小麦面粉中 ， 一边倒一边用筷子混和匀称，混和到面糊能够黏合又不沾手为适合;
6、将面糊用力揣平，盖上保鲜袋，放进溫暖处发醇两个小时;
7、揪一小块面糊在手心挤扁，放进一小块豆馅，一手拉住面糊 ， 一手用大拇指和无名指渐渐地往上推面糊至并拢;
8、将面糊收边往下，双手将面糊转动阖家团圆就可以;
9、锅原水开后，放进包裹的粘豆包，蒸十五分钟上下就可以 。火不必过多，蒸的時间不必过长，不然粘豆包非常容易开裂 。
10、香甜不腻、口感软糯，满肚子都是料！补血、益气、美容，非常适合女性食用 。适合大人和小孩的早餐搭配，也可作为下午茶、点心 。孩子吃可不加糖或少量加入 。
推荐阅读
- 沙姜的做法大全家常菜 沙姜的做法
- 脆皮猪蹄的做法 脆皮猪蹄的做法大全家常做法
- 空气炸锅牛排的做法及营养价值视频 空气炸锅牛排的做法及营养?
- 鸡蛋蒸茄子的做法 蒸蛋茄子怎么做
- 松软红豆沙小餐包的做法 红豆豆沙包的做法视频
- 天津包子的做法大全 天津包子的做法与配方
- 棉花糖吐司烤箱做法 棉花糖焦糖土司的做法
- 鸡蛋饼子汤 鸡蛋饼汤饺的做法
- 服务器主板和普通主板的区别
- 卤牛肉炒冬瓜的做法 卤牛肉炒冬笋