淋巴分布在我们身体的各个部位 ， 按摩淋巴有排毒养颜的功效 。我们可以这样做：先用热毛巾将脸部微微敷热 ， 然后 ， 四根手指并拢从额头到脸颊两侧到脖子慢慢按压 ， 要按到疼却舒服的感觉 。此方法可将脸部的油脂等废物排出 ， 有利于瘦脸、消脂 。
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