2、止咳化痰 丝瓜可以促进气管扩张，易于痰液排出，另外它也能稀释气管中的痰液，起到止咳化痰的作用 。对于感冒痰多的患者可以吃些丝瓜来食疗 。
3、健脑强心 。丝瓜富含丝瓜 。B族维生素，有健脑的作用；它还含有皂苷，有一定的强心作用 。美容 。丝瓜藤茎汁具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容除皱 。抗病毒和抗过敏 。丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用 。
5丝瓜的营养成分有什么丝瓜的营养价值丝瓜中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养元素 。
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B维生素C，还有皂甙、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等 。
抗坏血病：丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症 。健脑美容：由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱 。
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分——皂甙 。
6丝瓜的功效与作用及营养价值是什么1、丝瓜的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质 。
2、功效 抗坏血病：丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症 。健脑美容：由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱 。
3、功效：美容养颜功效：丝瓜含有丰富的维生素C，有利于促进机体抗氧化，清除自由基，有利于清除色斑，美白肌肤，从而达到美容作用，而且维生素C还有利于抗坏血病，预防维生素C缺乏所致疾病 。
4、丝瓜中都含有哪些营养物质？今天我们就一起来了解一下 。丝瓜的功效与作用清热解毒丝瓜性寒，能够很好的起到清热的功效，同时丝瓜中还含有大量的水分，对于清热也有很大的帮助，所以夏季燥热的时候可以多吃一些丝瓜 。
5、丝瓜的功效健脑益智丝瓜中的维生素B含量极高，可以直接作用于人的大脑，促进大脑发育，维持成人大脑健康 。经常食用可以健脑益智，促进智力发育，提高记忆力 。
文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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