【产妇月坐月子多少天】1、正常的情况之下 ， 身体恢复需要四十天的时间 ， 这段时间当中 ， 产妇的子宫和阴部会逐渐恢复到正常的状态 ， 如果产妇没有好好的保养 ， 那么会导致需要恢复的时间变长 。有些女性身体恢复的比较慢 ， 体质比较差 ， 还需要家长坐月子的时间才行 。
2、在坐月子的适合 ， 需要多卧床休息 ， 饭后也可以适量的走动走动 ， 可以帮助很替消化 。
3、坐月子的适合需要注意饮食和保暖 ， 身体是不可以受凉的 ， 否则容易落下月子病 ， 建议穿长袖的衣服 ， 长裤 ， 如果出门还需要戴帽子 。饮食上要注意不能够大补 ， 吃太多油腻的食物 ， 否则会给肠胃造成很大的压力 ， 而且还容易让身体变肥胖 ， 是很不健康的 。
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