经常吃酸粥对身体没有危害，酸粥为河曲一代特色美食，相传能开胃健脾，护肤美容，妙不可言 。
【经常吃酸粥对身体有害吗】酸粥是流行于晋北，陕北以及内蒙古西部部分地区的一种极具地方特色的食品 。酸粥由西部出产的小米，经过发酵之后制成的一种粥，在当地的饮食结构中扮演了重要角色 。通常都作为早餐食用，在解放初期物资匮乏的年代也作为下地干活时随身携带的备餐 。一定程度上是晋北，陕北，蒙西地区偏酸的饮食习惯下的代表菜品 。
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