哪些食物防脱发

【哪些食物防脱发】
防脱发的食物有:黑豆、黑芝麻、黑米、核桃等,具有防脱发,黑发的作用 。脱发的基本原因还是气血虚,多使用阿胶可以补气血和补肾,气血足了,血液循环了,脱发现象也会缓解很多 。

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