【长期吃盐少会有什么症状】长期吃盐少会有精神萎靡、增加癌症发病率、夜间肌肉抽筋等症状 。食盐中有一成分是钠 ， 而钠是人体内神经系统传递信息的必备物质 ， 肌肉收缩还有心脏跳动都和钠离子息息相关 。当人缺盐或者摄入盐分不足的时候 ， 就会导致精神萎靡 ， 人十分无神 ， 不利于正常的工作生活 。当盐分摄入不足的时候 ， 细胞中的酸度含量会急剧升高 ， 进而损害人体的DNA细胞 ， 诱发癌症 。流汗和排泄会将部分盐分排出体外 ， 而盐分的缺乏和流逝会导致息肉细胞之间的空间缩小 ， 进而增加对末梢神经的压力 ， 导致人体产生疼痛感 。
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