世界卫生组织（WHO）提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为 。善于协调与控制情绪，心境良好心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望 。
更重要的是情绪稳定性好 。具有较强的意志品质健康的意志有如下特点：目的明确合理，自觉性高；善于分析情况，意志果断；意志坚韧，有毅力，心理承受能力强；自制力好，既有现实目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性 。
人际关系和谐其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度 。能动的适应和改造环境，保持人格的完整和健康心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格 。
人格完整健康的主要标志是：①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差；②具有清醒的自我意识，不产生自我同一性混乱；③以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效的支配自己的行为；④有相对完整统一的心理特征 。心理行为符合年龄特征一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现 。
编辑本段心理健康与生理健康的关系不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念 。实际上，这是不正确的 。
在现实生活中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康 。如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入 。
一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后导致真的一病不起 。因此，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中 。
如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康 。随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着前所未有的变化 。
工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高；人们的生活节奏不断加快，。
心理导读：心理学 教你怎么去看懂人心，当代社会生存压力增大，心理健康已经成为一个不可忽视的问题，越来越高的抑郁症和自杀率充分说明了，心理健康是与身体健康同样重要的，甚至心理健康的人身体上也会起到很大的正面作用 。
那么本文就为大家提供了心理学 教你怎么去看懂人心的一百条格言，把这些东西熟练利用，您将会在人前变得游刃有余，轻松自如地去面对每一天的生活 。——xinli001.com 1.那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明 。
这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是好人 。2.原谅是容易的 。
再次信任，就没那么容易了 。所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已 。
3."爱"和"喜欢"的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它 。同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她 。
4.白痴定律：永远不要和白痴争辩 。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！5.两性心理学：男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨 。
男人更注重对女人身体的独占与，女人更看重对男人心灵的占有 。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人 。
6.墨非定律：当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他 。7.你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时，你可能已经爱上这个异性了 。
8.但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上 。9.男女思考角度不一样 。
10.有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说"我把你伤害了"，可他却不知道那血是那个人的 。11.人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容 。
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