这是因为，乱喊乱叫会加速 新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大 叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息 增加不必要的伤亡 。正确态 度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援 。
2.止血、固定 砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害 。开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救 。
对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转 。不同部位骨折，按不同要求进行固定 。
并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理 。3.妥善处理伤口 挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气 杆菌感染时，应 。
一、异物入眼 任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜 。
急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去 。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛 。
注意一定要将隐形眼镜摘掉 。绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染 。
如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，请医生来处理 。亮警报：如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院进行诊治；倘若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需要请医生借助专业仪器来治疗，切不可鲁莽行事 。
二、扭伤 当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿 。急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时 。
将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高 。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通 。
绝对禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难 。亮警报：如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医 。
三、流鼻血 鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外 。急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟 。
如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果 。绝对禁止：用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生 。
亮警报：如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去医院求助于医生 。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创 。
四、烫伤 烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感；二级烫伤发生后会看到明显的水泡；三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑 。急救办法：一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中 。
可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口 。绝对禁止：不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化 。
不要弄破水泡，否则会留下疤痕 。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西 。
亮警报：三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医 。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业医生的帮助 。
二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕 。五、窒息 真正的窒息在现实生活中很少发生，喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息 。
窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色 。急救办法：首先要迅速叫救护车 。
在等待救护车的同时，需要采取以下措施：让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置 。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸 。
推荐阅读
- 急救常识大全安全知识 急救常识大全
- 化学品急救常识
- 护士急救基本常识 医学急救基本常识
- 医疗急救小常识
- 民航急救常识
- 生活急救小常识 急诊急救小常识
- 急救常识及技能技巧心得体会 急救常识及技能
- 急诊出科考试题 急诊常识考试题
- 幼儿园急救小常识教案 急救安全小常识教案
- 安全常识和急救知识手抄报 安全常识和急救知识手