女生生活必备小常识 生活小常识女生( 四 )


其实不是这样的,经调查发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌 。
以前子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉 。
因为这个原理,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生 。
但是我在月经期间还是会忍不住洗头的 。最好前几天不要洗哦,健康很重要,不然以后会后悔的!!祝你健康哦!!
一,女人不能让自己冷 。
冷是一切麻烦的根源 。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经 。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机 。更可怕的一点是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,我们的肚脐下就会长肥肉 。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自动就会跑光光 。
二,女人要激素 。
说起来女人真是可怜啊,从第一次月经到绝经就是400多颗卵子,真的是用一颗少一颗,等用完了,咱作为小美女的命运也就基本over了,只能尽力做一个优雅的老太太 。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢,体内激素水平正常的女人,脸色红润细腻 。代谢不好的女人,脸上就会出现各种各样的毛病,我每次在医院体检,偷看那些来治妇女病的女人,一个个脸色灰黄满脸斑点,都不忍心看 。
Q:特殊时期的痛
战斗的武器,就是老姜 。
可能很多人都试过在痛的时候喝姜汤吧 。喝一两次效果不一定明显 。姜是最能温暖身体的了,并且不会像益母草那样多喝有副作用 。一定要老姜,在感觉日子快到或第一天痛的时候吃 。把姜削成薄片(姜皮一定要保留),尽量多几片,越辣越好,加几勺红糖 。不用怕热量高,女人在此期间可大量吃糖且不会胖 。可以再加一点红枣和桂圆 。用沸水泡姜茶喝 。要喝滚烫的姜茶才有效 。如果一杯不够可加红糖再泡一次,两大杯下肚,会喝出一身汗来,痛感能立刻减轻 。关键点,姜要够多,茶要够烫 。
100种日常生活小常识 1、金银花有疏散风热功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑; 2、吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢; 3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇,营养价值高,多食可预防心脑血管疾病; 4、做完家务,双手易变得干燥粗糙,用醋泡手10分钟可护肤; 5、多吃菌类食物 。
可调整体内菌群,提升机体抵抗力; 6、夏日足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”; 7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物,以防暑湿; 8、夏日游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生; 9、夏季枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕心有利于健康; 10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果,益于养肝; 11、葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠; 12、吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康; 13、将白醋喷洒在菜板上,放半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味; 14、龙眼营养丰富,有健脑益智等功效,但多食易滞气; 15、新购的瓷制餐具放入醋水内煮2、3小时,可去除微量铅 。16、皮鞋皮包放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可 。
17、蜡烛冷冻24小时再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油 。18、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用 。
19、遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方 。20、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月面部会变得白嫰滋润 。
21、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干,家具会光洁明亮 。22、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳 。
23、豆浆不含胆固醇,能防止动脉硬化延缓衰老 。24、原木家具表面有刮痕,可先涂上鱼肝油,晾干后用湿布擦拭即可 。
25、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻 。26、怎样防止脱发? 勤洗头,勿用碱性肥皂 。
勤梳头,要用梳子 。忌用化学品染发 。
少吃过辣、过酸 。常保持精神愉快 。
27、怎样防止面部起皱纹? 洗脸水宜30至40度 。经常按摩面部 。

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