吃黄瓜多久后可以吃西红柿


【吃黄瓜多久后可以吃西红柿】吃黄瓜间隔23个小时后可以吃西红柿,黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C 。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果 。

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