螃蟹什么营养价值在哪儿呢 蟹黄的营养价值及功效


【螃蟹什么营养价值在哪儿呢 蟹黄的营养价值及功效】蟹黄是母蟹的母蟹的卵巢和消化腺部位,其中主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、磷脂锌、钙、铁、硒、维生素A、维生素C等多种营养成分,食用后可以为机体补充丰富且全面的营养,达到增强体质、提高免疫等功效 。
而且根据医书《食经》记载,蟹黄还有开胃润肺、补肾助阳、养血活血之功效,食用后对于一些食欲不振、淤血、损伤、腰腿酸痛等病症都有较好的疗效,因此蟹黄的食用价值很高 。

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