针对高原反应，红景天在出发前一周开始吃还是可以的，到了高原再吃基本没有任何效果 。
【去高原喝红景天管用吗】我国是世界上最早认识急性高原病的国家 。远在328年汉成帝大将军杜钦向当时的丞相王风上书，建议不派专使去克什米尔及阿富汗等地 。因为去这些地方要穿过皮山山脉(今喀喇昆仑山口)的大头痛山和小头痛山，会引起剧烈的头痛、头晕及呕吐 。这些症状同现代急性高原病的表现一致，足见当时已对高原病有了认识 。
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