【吃西葫芦用去籽吗】
不用西葫芦籽可以吃 ， 而且对于一些疲劳和消瘦的人来说 ， 食用后对身体是有帮助的 ， 可以缓解脾虚和营养不良的情况 。西葫芦籽中含有磷、钙、钾、铁、硒、锌等多种矿物质 。矿物质为五大营养素之一 ， 能维持并增强身体机能、抑制疲劳、保持体温、增强免疫力 ， 并参与身体许多活动 。
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