【晚餐吃凉拌黄瓜会胖吗 晚餐吃凉拌黄瓜会胖吗?】
一般不会 。
将凉拌黄瓜作为晚餐来食用的话,一般是不会引起发胖的,其热量低,饱腹感强,不仅不会导致长胖,其还有利于减肥 。
但是不会长胖也是在适量食用的基础上,若是长期过多的食用的话,其也有可能会引起长胖的,因为凉拌黄瓜中也是含有部分的油脂的,油脂摄入过多则有可能会导致长胖 。
其次就是若是当凉拌黄瓜作为零食来食用的话,其也是不利于减肥的,因为在热量摄入达标的前提下,再次食用凉拌黄瓜的话,那么热量则会超标 。
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