【灵芝煮水煮多久 灵芝煮水煮多久好】1、灵芝具有补肾、安神、止咳平喘等功效 。煮水半个小时即可 , 一般一次5-8克即可 。建议切薄片直接泡水当茶喝 , 如果怕苦可以加点蜂蜜、补血安神的红枣片 。长期服用可以提高免疫力 , 延年益寿 。
2、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块 , 放在茶杯内 , 用开水浸泡后当茶喝 , 边泡边喝 , 一般一朵干灵芝泡一杯 , 可冲开水喝一天 。
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