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【银耳粥的具体做法的营养功效 银耳粥的具体做法】1、主料：银耳5 克，粳米100 克 。2. 调料：冰糖 。
2、将银耳用温水泡发，去杂洗净，撕成小片；粳米洗净 。
3、将银耳、粳米一起下锅，放入适量水，大火煮沸，改为小火煮约30 分钟，加入冰糖，煮至成粥即可出锅 。
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