容易出汗的原因有很多 , 常见的考虑是营养缺乏、汗腺发达、肺结核、甲亢等代谢性疾病等 。假如身体缺少维生素和微量元素 , 则容易导致出汗 , 平时要加强营养 , 营养均衡 , 不要挑食 , 多吃新鲜的绿色蔬菜 , 多吃含有钙、铁、锌的食物 , 必要时进行微量元素检测 , 进行补充 。对于汗腺比较发达的人出汗较多 , 需要勤擦洗 , 勤更换衣服 , 保持凉爽的环境 , 尽量少吃辣椒、火锅等 , 可以外用止汗水和口服止汗颗粒治疗 。假如有甲亢和结核 , 则需要去医院做系统的检查 , 针对具体病因对症用药治疗 , 待原发病好转后出汗则会减轻 。
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