怀孕九个月饮食和禁忌 怀孕九个月的饮食原则


在怀孕第九个月里,孕妇应继续控制食盐的摄取量,以减轻水肿造成的不适 。由于孕妇胃部的容纳空间不多,所以不要一次性地大量饮水,以免影响进食 。孕妇应少食多餐,以多营养、高蛋白为主,限制摄入过量动物脂肪和盐,多吃含有丰富微量元素和维生素的食物 。
【怀孕九个月饮食和禁忌 怀孕九个月的饮食原则】

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