应提高患儿对运动的兴趣，成为上学爱好 。运动要多样化，包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及轻度游泳等 。肥胖的家属成员最好同时参加，易见疗效 。每日运动量约1小时左右，应逐渐增加 。剧烈运动可激增食欲，应避免 。
【儿童减肥如何增加体格锻炼】
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