莲子心茶最佳搭配 莲子心搭配雪梨


1、将雪梨冲洗干净,削皮去籽后切成小块 。
2、把莲子心冲洗干净 。
2、把莲子心和莲子心一起放到锅中 。
4、加入适量清水,开小火煮20分钟左右 。
5、煮好后,即可饮用 。
功效:此款茶饮有清热润肤、生津止渴的作用 。

【莲子心茶最佳搭配 莲子心搭配雪梨】

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