莲子花生红枣汤算是一种比较温和不刺激的食物,对于大部分人来说都是可以食用的,只要不过多食用都是可以的,但是就算是温和的食物,也是有一些人群是需要谨慎食用的,如下:
热性体质
因为花生和红枣都是属于性温的食物,和莲子一起烹饪,其汤品也算是偏热的,对于本身就是热性体质的人群来说,是需要慎食的,尽量少食或者不食 。
肠胃功能差者
【莲子百合花生红枣汤的功效 莲子花生红枣汤的禁忌人群】因为花生、莲子、红枣都是属于需要时间消化吸收的食物,对于肠胃功能不好的人群来说,食用莲子花生红枣汤容易加重肠胃的负担,从而容易引起消化不良等肠胃的不适 。
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