【铁棍山药和西红柿能一起吃吗 山药和西红柿能一起吃吗？】山药和西红柿当然可以一起吃了 ， 两者没有冲突 ， 而且两者搭配具有健脾养胃的功效 。扩展资料：西红柿炒山药是一道菜品 ， 主料是番茄、山药 ， 配料是大葱、姜等 ， 调料为盐、味精、植物油等 ， 通过炒制的做法而成 。西红柿炒山药的特色：红白相间 ， 清淡爽口 。山药具有滋养强壮 ， 助消化 ， 敛虚汗 ， 止泻之功效 ， 主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎 。山药最适宜与灵芝搭配服用 ， 具有防治糖尿病的作用 ， 山药在食品业和加工业上大有发展前途 。西红柿功用：清热止渴 ， 养阴凉血、生津止渴 。番茄生吃能补充维生素C 。煮熟后食用 ， 所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升 ， 起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用 。
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