【孕妇可以吃冻黄桃吗 怎么吃冻黄桃】
1、黄桃解冻后洗净，放在盆里加入少量水，再加入冰糖，上锅蒸40分钟左右即可 。最后放凉后食用，放冰箱冷藏更好 。黄桃主要糖分是蔗糖，在30摄氏度左右会产生较多的蔗糖 。鲜桃的储存期不超过15天，冷藏后会使香味的成分挥发，而甘味也会随之减少 。
2、黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂（α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C、抗自由基等）、膳食纤维（果肉中含有大量人体所需的果胶和纤维素，起到了协助消化吸收等许多作用）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王） 。黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等，成熟糖度14~15度 。
推荐阅读
- 脱发人群可以吃什么预防 哪些食物可以预防脱发
- 梨冰糖红枣煮水孕妇可以喝吗 梨冰糖红枣煮水怎么做
- 橙子晒干了可以吃吗 橙子晒干怎么吃
- 烤鸡放冰箱可以吃吗 烤鸡不放冰箱里可以放多久
- 板栗怎么去皮和壳小妙招 板栗那层毛皮可以吃吗？
- 怀孕可以吃瓜子吗 孕妇吃瓜子好吗
- 吃榴莲能吃大蒜吗 吃过榴莲可以吃大蒜吗？
- 孕妇能吃菠萝蜜吗? 孕妇能吃菠萝蜜吗？
- 孕妇能吃杨桃吗孕中期 杨桃孕妇能吃吗？
- 孕妇多吃石榴有什么好处和坏处 孕妇吃石榴的坏处