浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

小学生个人卫生常识 关于个人卫生常识的简介( 三 )

生活百科传染病


2、心的位置、功能与保健 心位于人体胸腔内，推动血液循环 。少吃含胆固醇多的食物，不吸烟、少饮酒，加强体育锻炼可以预防心血管疾病 。
3、肺的位置、功能与保健 肺位于胸腔内，主要进行气体交换 。出生后接种卡介苗可以预防肺结核 。
不吸烟、坚持体育锻炼可以预防呼吸系统疾病 。4、肝的位置、功能与保健 肝脏位于右上腹部，从肠道吸收来的营养物质经它加工后通过血液循环送往全身 。
养成良好的卫生习惯，注意饮食饮水卫生，做好注射器、穿刺针等的消毒可以预防甲、乙型肝炎 。5、胃的位置、功能与保健 胃位于左上腹部，有消化食物的功能 。
合理饮食、按时就餐，不吸烟、少饮酒可以预防胃病 。6、肾的位置、功能与保健 肾有两个，位于人体的左右腰部 。
它将血液中的废物滤出，变成尿液排出 。加强体育锻炼，预防上呼吸道感染，养成良好的卫生习惯可以预防肾炎、肾盂肾炎 。
7、怎样处理好人际关系？（1）正确认识自己，加强道德修养，适应群体及社会对自己的要求 。（2）心胸豁达，尊重他人，乐于助人 。
（3）平等相待，谦虚谨慎，取长补短 。8、刷牙的时间、方法 刷牙时间：每天早晚各一次 。
刷牙方法：竖刷法 。9、怎样预防龋齿、牙周病？（1）坚持早晚刷牙，方法要正确 。
（2）选有含氟牙膏刷牙 。（3）合理饮食，养成良好的饮食习惯 。
（4）定期检查 。10、怎样预防沙眼？（1）每人一条毛巾 。
（2）不用脏手揉眼睛 。（3）保持手帕、毛巾、脸盆清洁 。
（4）有条件的最好每人一个专用脸盆 。11、怎样预防结膜炎（红眼病）？（1）避免和病人接触 。
（2）每人一条洗脸毛巾 。（3）病人所用的脸盆、毛巾、手绢要煮沸消毒 。
（4）不用脏手揉眼睛 。（5）有条件的最好每人一个专用脸盆 。
12、怎样合理营养，养成良好的饮食习惯？（1）食物要多样 。（2）食盐要限量 。
（3）饥饱要适当 。（4）甜食要少吃 。
（5）油脂要适量 。（6）饮酒要节制 。
（7）粗细要搭配 。（8）三餐要合理 。
13、睡眠时间多长为宜？ 健康的成年人每天睡7 8小时； 青少年需要8 9小时；老年人有5 6小时即可 。14、如何掌握锻炼时的运动量？ 在运动时应无心慌及明显气急感觉，微微出汗即可 。
15、老鼠能传播什么疾病？ 老鼠能传播鼠疫和流行性出血热 。灭鼠的方法有哪些？（1）堵洞 。
（2）放鼠夹和其它灭鼠工具 。（3）投鼠药 。
16、蚊子能传播什么疾病？ 蚊子能传播乙脑和疟疾 。灭蚊的方法有哪些？（1）清除积水，控制孳生地 。
（2）用药物灭卵、幼虫、蛹 。17、苍蝇能传播什么疾病？ 苍蝇能传播消化道疾病（痢疾、伤寒、肠炎、肝炎等） 。
灭蝇的方法有哪些？（1）搞好室内外卫生，消灭苍蝇孳生地 。（2）采用各种工具扑打 。
（3）药物杀灭 。18、蟑螂能传播什么疾病？ 蟑螂能传播肠道传染病（伤寒，付伤寒等） 。
灭蟑螂的方法有哪些？（1）翻箱倒柜，捕杀成虫 。（2）热水烫、堵塞缝、洞 。
（3）药物杀灭 。19、跳蚤能传播什么疾病？ 跳蚤能传播鼠疫，地方性斑疹伤寒等传染病 。
灭跳蚤的方法有哪些？（1）消灭老鼠 。（2）家里有养犬、猫的要先杀灭犬、猫身上的跳蚤 。
（3）药物喷洒消灭 。20、虱子能传播什么疾病？ 虱子能传播斑疹伤寒，回归热 。
灭虱的方法有哪些？（1）养成良好的个人卫生习惯 。（2）采用蒸、煮、烫等高温直接杀灭 。
（3）药物杀灭 。21、多少岁为最佳生育年龄？25 34岁之间为最佳生育年龄 。
22、母乳喂养有什么好处？（1）营养全面，易于消化吸收，温度适宜 。（2）母乳含有抗体，增强婴儿的抗病能力 。
（3）经济，方便，清洁 。23、怎样预防感冒？（1）锻炼身体增强抵抗力 。
（2）经常开窗通风换气 。（3）随气候变化增减衣服 。
（4）不去病家串门 。（5）感冒流行时少去公共场所 。
24、怎样预防甲型肝炎？（1）注意饮水卫生 。（2）不吃不洁食品 。
（3）消灭苍蝇 。（4）病人的餐具要消毒，粪便要妥善处理 。
25、怎样预防乙型肝炎？（1）注射器、 。
预防医学的分支学科 。
其任务是研究食品中存在的、威胁人体健康的有害因素的种类、来源、性质、作用、含量水平和控制措施，以提高食品安全性，预防食源性疾病，保护食用者健康 。食品中可能存在的有害因素按来源分4类：①食品污染物 。

推荐阅读


上一篇：电子手表怎么取消整点报时

下一篇：钢材 角钢 槽钢 工字钢热轧钢板H型钢 价格规律