四、结合图片展开讨论：初步了解预防感冒的方法 。
1.讨论：小朋友想一想，怎么样就不感冒了？
2.看图片提升经验，了解预防感冒的方法：勤洗手、多喝水、不挑食、睡觉盖好被子、天冷了及时穿衣服、不到人多的地方去、多锻炼身体……
五、活动延伸：幼儿进行区域活动——宝宝医院 。
教学反思
活动中师幼之间，幼儿与幼儿之间的交流比较多，通过交流幼儿了解了感冒的一些症状，增强了幼儿预防感冒，战胜感冒的意识 。在活动的各个环节，老师都能真正地把孩子放在第一位，让每个孩子充分、自由地发表自己的看法，收到了较好的效果 。活动如果能请幼儿园的保健员或当医生的家长来配合上课效果肯定会更好 。
【秋季幼儿咳嗽保健常识 幼儿咳嗽保健常识】宝宝咳嗽家庭护理要点：
1、合理饮水，少量多饮 。无论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水 。对付不爱喝水的宝宝：可以在开水中加入柠檬片、苹果片、让水看起来很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的乐趣 。
2、清淡饮食，避免生冷油腻 。咳嗽的宝宝饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜，可食用少量的瘦肉或禽蛋类食品 。切忌油腻，鱼腥 。水果不可或缺，但量不必多 。
3、咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热 。忌吃花生、瓜子、巧克力等这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重 。
4、保持室内空气清新，经常性开窗透风 。
5、耐寒训练，增强体质
感觉有帮助 请采纳
作为一名幼儿园的保健医生，我来解答你的问题吧 。春天气候多变，对于幼儿保健最重要的就是要做好防寒保暖和身体锻炼 。
春季保健知识：第一，培养孩子良好的生活卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，幼儿园和家庭要培养幼肠户斑鞠职角办携暴毛儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力，冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行 。
第二：安排科学合理营养的膳食 。在金色梯田幼儿园，我们会为孩子准备多种多样的、色香味俱全的营养食谱，力求小孩获得足够的蛋白质和维生素，满足小孩的生长需要 。在家里，父母应该在家中为孩子提供合理的，具有营养价值的正餐，要跟幼儿园的伙食同步，鼓励孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强孩子的抵抗力 。
第三，要经常锻炼孩子，增强孩子的体质 。保证每天有足够的户外活动时间，让孩子得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气 。
1、保护皮肤 。
春季气候多变，儿童皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让儿童多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜 。
2、坚持户外活动 。
有些父母怕孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，如儿童呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病 。所以，应该坚持让幼儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让幼儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高幼儿的体质 。同时不坐凉地，春季地面温度相对很低，儿童坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻 。
3、合理饮食 。
春季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力 。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生 。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生 。
4、注意节制饮食 。
“若要小儿安，三分饥与寒 。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿 。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘 。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能 。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染 。
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